「风险知多少」不夸张！足球是最危险的运动之“头部损伤” - 知乎

　　足球运动员在拦截争取球权时，易发生头部损伤，尤其是争顶头球时。一旦发生头部损伤，首先应该考虑是否有脑震荡的可能性。此外，流鼻血、鼻梁骨挫伤和骨折也是极易出现的情况。

　　今天，米粒来和大家分享足球运动中头部损伤的风险预防及应对。

　　流鼻血

　　除了高血压和血液凝固有问题,导致流鼻血的原因通常是直接撞击到鼻子。

　　在足球运动中,与对手相碰撞或者鼻子被球撞击都可能导致流鼻血。

　　急救应对

　　使用止血塞塞住鼻孔给受损的血管施加压力从而止住流血。

　　如果没有止血塞，可以用拇指和食指将鼻孔捏紧在一起一分钟。这样做的时候，头要向下倾斜。

　　此外，也可以对鼻子或后颈进行冰敷或冷敷。

　　在一般情况下，流鼻血不需要治疗。流血通常很快就会停止。

　　鼻梁骨挫伤和骨折

　　鼻梁骨非常薄，而且从脸部明显突出在外。鼻子与其他球员或者足球发生激烈碰撞后，鼻梁骨可能相对容易断裂。

　　鼻梁骨骨折通常伴随着流鼻血，而且鼻子还可能会肿胀。可以通过拍X光片或者观察鼻子是否歪向一边来区分鼻梁骨是否骨折。

　　急救应对

　　不管是发生鼻梁骨挫伤还是鼻梁骨骨折，都应该先止血再冰敷。

　　如果鼻子歪了,则需要专业的医疗护理，或送至医院就诊。

　　大多数情况下鼻梁骨能够自行愈合而不需要治疗。如果出现鼻子变歪的情况,则需要医生纠正鼻梁骨的位置。

　　在去年11月19日凌晨的马德里德比中，皇马队长拉莫斯不幸挂彩。在上半场比赛结束前，皇马在门前觅得良机，卡塞米罗头球摆渡，中间插上的拉莫斯鱼跃冲顶，可惜皮球稍稍偏出。然而当拉莫斯顶出皮球之后，马竞后卫卢卡斯-埃尔南德斯一脚踢到了拉莫斯的脸上，导致鼻梁骨骨折，当即倒地不起，血流满面。

　　皇马队医虽对拉莫斯进行了紧急处理，但在中场休息时，齐达内还是用纳乔将拉莫斯替换下场。

　　拉莫斯受伤瞬间

　　不仅是球员容易受伤，球迷也要当心啦～！

　　2016年欧洲杯B组的一场焦点战，威尔士凭借贝尔的精彩任意球，取得梦幻开局。但在波尔多球场，贝尔不小心踢坏了球迷的鼻子。当时贝尔练习射门，皮球重重砸到了该球迷的脸上，导致这名球迷的鼻骨骨折，流了大量的血。之后，贝尔意识到发生了什么事，迅速去道歉。

　　贝尔热身

　　不幸的球迷

　　贝尔把球迷的鼻子踢坏了

　　脑震荡

　　头部损伤后,首先应该考虑的就是是否有脑震荡的可能。

　　脑震荡是一种由于头部遭受外力打击而产生的短暂的脑功能障碍。

　　与对手或者球发生激烈的碰撞还可能导致脑震荡。静止不动的大脑受到了如此大的加速度，从而与头骨发生碰撞。当然，对头部进行任何撞击都会导致疼痛，而且受到撞击的人通常会感到短暂的晕眩。不过发生脑震荡时通常会短暂失去意识，有时候会持续几秒钟，接下来是头晕目眩分不清方向。

　　脑震荡的典型症状

　　》失去意识（不管多短暂）

　　》晕眩

　　》暂时性昏厥

　　》呕吐

　　》恶心

　　》头疼

　　出现以上症状，意味着受伤的运动

　　员必须马上停止比赛，然后休息几天。

　　急救应对

　　除了碰撞导致的头部流血应该缠绕绷带，脑蒸荡通常情况下不会引起任何头骨损伤。

　　在疑似脑震荡的情况下，应该立即停止体育活动。一般而言，当天就恢复比赛是绝对不可能的。

　　出现脑震荡的症状，首先，必须检查瞳孔的反应。失去意识后瞳孔的大小不同，能够反映出头颅或大脑的损伤严重程度，损伤过重甚至可能出现脑出血。受伤的运动员应该在安静黑暗的房间躺下，因为此时的眼睛对光线非常敏感，然后将其送往医院。

　　应该住院观察治疗,因为脑震荡可能会伴

　　随脑出血。

　　如果是轻微的脑震荡,在非常安静的地方卧床休息几天就足够了。这样身体循环系统就会逐渐恢复。正常情况下，脑震荡都会自行痊愈，不会持续疼痛或留下任何严重的后遗症。

　　去年中超联赛第20轮，辽宁沈阳开新客场1-4不敌广州富力。比赛进行到第66分钟，辽足边翼张延军与富力前锋叶楚贵相撞后倒地不起，甚至一度昏厥，救护车直接开入赛场内将其送往医院接受治疗。经过医生的详细诊断，张延军被确诊为脑震荡，而非此前媒体所传的“脊髓休克”。

　　张延军与叶楚贵相撞后倒地不起

　　2012年，巴萨卫冕欧冠失败，不敌切尔西，更是输给自己。

　　皮克被巴尔德斯撞伤，头晕目眩几乎晕厥。布斯克茨赶紧叫来队医急救，皮克恢复了神智，躺了一分钟后接受临时处理，随后又踢了几分钟，但很显然身体十分不适，头脑眩晕不适合比赛。皮克主动要求离场。结果后防迅速崩塌，遭10人作战几乎没阵地战组织能力的切尔西偷袭，而且是一连两次。

　　赛后巴萨官方宣布，皮克下场后立刻被送去当地医院检查监护，有轻微脑震荡，好在并没大问题。

　　皮克提前伤退令巴萨后防吃紧